FIRST VISIT
初めての方へ
運動経験がなくても安心して始められますHOW TO START
ご利用開始まで
- 01
WEBでご入会
登録ページからプランを選び、お申し込みください。
- 02
ウェア・シューズを準備
必要な持ち物をご用意ください。
- 03
初回カウンセリング
体力や目標、不安なことをお聞かせください。
- 04
自分のペースで開始
無理なく続けられるプランで始めます。
WHAT TO BRING
ご来店時の持ち物
初回のご来店やトレーニングの際は、次の4点をご用意ください。
- 01タオル
- 02飲み物
- 03室内履き
- 04運動できる服装
MESSAGE
運動は辛いを180度変えたい
私たちが大切にしているのは「今日も楽しかった」と笑顔で帰っていただくこと。あなたのペースに合わせた運動を通して、体を動かすことを好きになってほしいと考えています。
チーフトレーナー兼 栄養士FAQ
よくある質問
本当に女性専用ですか？
はい。トレーナーも会員様も女性だけの空間です。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
体力や目的に合わせてメニューを設計しますので、運動経験がなくても安心です。
きつい食事制限はありますか？
食事制限は強制しません。無理なく続けられる食事をサポートします。
24時間いつでも利用できますか？
24時間ジム会員とパーソナル契約の方はいつでも利用できます。